top of page

EMDR of herstelgesprek bij geboortetrauma?

EMDR is een veelgebruikte methode om traumatische ervaringen te verwerken, ook bij geboortetrauma. Veel vrouwen merken dat de scherpe randjes van hun herinneringen hierdoor wat zachter worden. Toch blijft de onderliggende oorzaak vaak bestaan.

We horen regelmatig van moeders dat eerdere EMDR-behandelingen weinig hielpen of zelfs zwaarder voelden dan verwacht. Meer dan de helft van de vrouwen die bij ons komen, heeft eerder EMDR gehad zonder blijvend herstel te ervaren.

Waarom EMDR niet altijd genoeg is

Een geboortetrauma ontstaat vaak niet alleen door wat er gebeurde, maar ook door wat er niet gebeurde: het missen van steun, onverwachte ingrepen of het verlies van regie.

Dit kan het natuurlijke ‘moederbrein-programma’ verstoren – het biologische systeem dat zorgt voor verbinding, vertrouwen en rust. Als dit uit balans raakt, kunnen langdurige emotionele of lichamelijke klachten ontstaan.

Daarom is soms meer nodig dan alleen het verminderen van de herinnering aan het trauma.

Herstel vanuit de oorzaak

In onze aanpak kijken we samen naar wat er tijdens de bevalling is verstoord en wat jij nu nodig hebt om weer rust en vertrouwen te voelen. Zo werk je niet alleen aan het verwerken van het trauma, maar ook aan herstel op een dieper niveau.

Veel vrouwen ervaren hierdoor meer balans, ontspanning en verbondenheid met zichzelf en hun kind.

Meer weten?

Wil je ontdekken of een herstelgesprek bij jou past?
Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Je staat er niet alleen voor.

 

Luister ook naar onze podcast, waarin we uitleggen hoe hersteltherapie is ontstaan en waarin we het verschil met EMDR bespreken.

Wat is EMDR?

Bij EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) word je gevraagd om terug te gaan naar het traumatische moment. Door gelijktijdige oogbewegingen wordt je werkgeheugen overbelast, waardoor de emotionele lading van de herinnering vermindert. Hoewel EMDR effectief kan zijn bij mensen met een vastgestelde posttraumatische stressstoornis (PTSS), blijkt het bij geboortetrauma’s vaak onvoldoende. Veel moeders ervaren EMDR als zwaar, confronterend en belastend. Ze voelen dat de scherpe randjes eraf zijn, maar de oorzaak blijft vaak onopgelost.

Vrouw die op Bed rust
Net geboren baby

Wat doet een herstelgesprek?

Een herstelgesprek werkt anders. We gaan niet terug naar het traumatische moment, maar zoeken samen naar de diepere oorzaak van het trauma – zonder herbeleving. We werken met het emotionele brein en de intuïtie van de moeder. Zij gaat op zoek naar de wijsheid van haar eigen lichaam en gevoelens. Alles komt van binnenuit; er wordt niets ‘toegevoegd’ aan haar ervaring. Dit zorgt voor duurzame verwerking en herstel van vertrouwen, autonomie en innerlijke rust. Moeders ervaren herstelgesprekken vaak als vriendelijk, verlichtend en bekrachtigend. In veel gevallen is één sessie al voldoende om een blijvend effect te merken.

EMDR vs Herstelgesprek

Benadering

Aanpak

Doel

Beleving

Geschikt voor  

Effect volgens moeders

EMDR

Cognitief, gericht op herbeleving

Oogbewegingen, terug naar het trauma

Emotionele lading neemt af

Vaak belastend en confronterend

Vastgestelde PTSS

 

Tijdelijke verlichting

Herstelgesprek

Emotioneel, intuïtief en lichaamsgericht

Nieuwe betekenis geven vanuit gevoel

Oorzaak begrijpen en herstellen

Vriendelijk, ondersteunend en intuïtief

Geboortetrauma (ook zonder PTSS-diagnose)

Diep blijvend herstel en rust

bottom of page